Lịch mở cổng trong tuần

Lịch mở cổng không phải lịch bắt buộc. Đó là ba khung giờ mỗi ngày bạn có thể chọn, và một tuần chỉ nên dùng ba hoặc bốn khung. Dùng hết bảy ngày thường dẫn tới bỏ dở ván cuối.

Ba khung, chọn ba ngày

Ba khung chính là 08:00, 15:00 và 20:00. Người mới nên chọn hai khung đầu và một khung tối. Ba ngày là đủ để giữ nhịp mà vẫn còn thời gian ghi chép.

Giữ khoảng trống

Không xếp hai buổi sát nhau, kể cả khi hai cổng khác nhau. Khoảng trống giúp phần mở cổng có ý nghĩa và tránh cộng nhầm điểm giữa hai buổi. Khoảng cách tối thiểu là một ngày, với buổi dài là hai ngày.

Nếu tuần đó có việc bận, bỏ buổi giữa tuần trước, giữ buổi chủ nhật. Đừng dồn hai buổi vào cùng một tối.

Ghi chép sau mỗi buổi

Ba dòng là đủ: khung giờ, cổng đã chọn, cảm nhận sau khi đóng cổng. Ghi ngay sau buổi, không để sang hôm sau. Sau bốn tuần, ba dòng này cho bạn biết khung nào phù hợp nhất.

Ba lỗi lịch

• Chọn khung theo giờ rảnh trên giấy. Giờ rảnh thật thường ít hơn ba mươi phút so với dự tính.
• Đổi khung giữa tuần. Đổi khung làm mất thói quen và dễ bỏ buổi.
• Dùng cả ba khung mỗi ngày. Số ván tăng nhưng phần ghi chép bị bỏ, tuần sau khó chọn lại.